Какая рыба лучше - дикая или с фермы
Исходя из питательной ценности, естественно ценнее дикие рыбы. Фермерская рыба дешевле и может создаться иллюзия, что путем ее употреблением мы боремся с увеличивающейся добычей дикой рыбы, однако, к сожалению, в большинстве случаев это не правда. Дикая рыба, благодаря более разнообразному корму, имеет намного больше витаминов, микроэлементов и равномерное соотношение ненасыщенных кислот Омега 3 и Омега 6. Таким образом, если вы хотите путем употребления рыбы улучшить свое здоровье, то несомненно необходимо делать выбор в пользу дикой рыбы.